認知症|浦和を中心に脳梗塞のリハビリをサポート!

認知症

 

認知症の方

「認知症」は病名ではなく、特有の症状を示す状態を総称する言葉です。認知症を引き起こす病気の代表はアルツハイマー病(アルツハイマー型認知症)で、日本では全体の6割以上を占めているとも言われています。その他、脳血管性認知症、レビー小体型認知症、前頭側頭型認知症(ピック病)の3つがあります。アルツハイマー病と脳血管性認知症の混合タイプもみられます。認知症の症状は一般的に、記憶力、コミュニケーション能力や言語力、集中力や注意力、論理的思考力と判断力、視覚認知力が低下します。また、自分で動こうとする気力を失くすこともあります。

施術方法

・内科治療として薬
・運動(リハビリ)、予防
運動により脳内血流と酸素量を増加させ、脳細胞にメリットをもたらす可能性があることがわかっています。効果的な運動方法とは、ウォーキングや軽いジョギング、サイクリングやエアロバイク(自転車こぎ)などの有酸素運動が良い。負荷の大きい運動を週1回やるより、30分程度の軽い運動を週3~4回程度おこなうことが大事です。理想は毎日おこなうことですが、無理のない程度でかまいません。運動の効果は短期間でみられることもありますが、半年から1年程度は運動を続けることで効果が明確になるとされています。オグニサイズといわれるような、運動をしながら、同時に脳に負荷をかける(頭を使う)とより効果的だとされています。例えば、ウォーキングや踏み台昇降をしながら簡単な計算をしたり、しりとりをしながら歩く方法が有効です。

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